3 Cara Mengatur Mimpi (Lucid Dream) - Mungkinkah seseorang mengatur mimpi? adakah cara tertentu untuk mengatur mimpi? Jawaban: Anda dapat mengatur mimpi anda sendiri. Berikut 3 Cara Mengatur Mimpi (Lucid Dream) yang sering orang lakukan sebelum tidur.
Kita bisa memprogram atau menentukan sendiri isi mimpi, kita bermimpi dalam keadaan sadar. Mimpi seperti ini lebih dikenal dengan sebutan "Lucid Dreaming" atau "Mimpi Cerah".
Orang Tibet sudah sejak dahulu mempraktekan Lucid Mimpi dalam Yoga mimpi mereka. Di tahun 1867, Marquis d'Hervey de Saint-Denys telah menerbitkan bukunya yang berjudul "Dreams and how to Guide Them" metoda bagaimana kita bisa melakukan lucid mimpi.
Dengan lucid mimpi kita bisa merubah mimpi buruk menjadi mimpi indah, dalam mimpi semuanya bisa terjadi, mimpi tidak ada batasan ruang, waktu maupun kemampuan.
Lucid mimpi bisa digunakan untuk belajar, menyelesaikan problem atau masalah kita. Hal ini banyak dilakukan oleh para ilmuwan maupun seniman. Lucid mimpi bisa juga digunakan untuk terapi.
Langkah-langkah untuk bisa mendapatkan Lucid mimpi agar kita bisa memprogram atau menentukan jalannya mimpi :
Tahap pertama :
Belajar mengingat dan mencatat buku harian dari isi mimpi. Apabila bangun tidur usahakan untuk tetap berbaring beberapa menit lebih lama dan mengingat hal apa saja yang diimpikan. Kemudian dicatat dalam buku harian mimpi Anda.
Tahap kedua :
Sebelum tidur usahakan untuk mengingat hal-hal apa saja yang ingin anda lakukan di dalam mimpi anda. Umpamanya ingin bertemu dengan seseorang, maka sebaiknya sebelum tidur mengingat kembali masa-masa yang indah dengan orang tersebut atau hal lainnya.
Tahap ketiga :
Menggunakan metode Wake-Back-To-Bed (WBTB) atau bangun sejenak dan segera langsung tidur kembali. Pasang jam beker agar Anda bisa bangun tiga jam lebih awal. 
Pada saat anda bangun langsung usahakan untuk mengingat kembali hal-hal pada Tahap kedua. Setelah itu coba untuk tidur kembali
sumber :http://www.kaskus.us/showthread.php?t=4602337
Popular Posts
-
Disini disediakan pertanyaan pertanyaan yang berhubungan dengan logika, jika logika anda bekerja dengan mulus, tentu bisa dengan hitungan de...
-
DOWNLOAD MUSIK INDONESIA TERBARU (www.stafaband.info) Top Hits Indonesia This Week 1. Andra & The Backbone - Jalanmu Bukan Jalanku 2. ...
-
Piano,Keyboard,Organ, dan Synthizer mempunyai bentuk yang serupa , tapi tak sama , kadang kita sulit membedakan apakah ini Piano...
-
Mau nge review dikit ah, tentang band favorit gue……who? yap ! IKIMONO GAKARI sebuah band asal Jepang, yang terdiri dari M... -
Disini ada kumpulan dari original soundtrack (ost) anime japan yang pernah dibuat versi indo nya, PEGASUS FANTASY Dekaplah cosmo hati Kobark...
-
soooooo long since the last time I posted here. tiba-tiba iseng pengen nge-cover gitar HAHAHAHA percaya atau ngga, ini video ngeditnya 6 j...
-
Sori nih ada selingan dikit, berhubung gue nge fans banget sama penyanyi yang satu ini,jadi gue kupas sedikit tentang dia.. Kebetulan ...
-
BERHUBUNG bent ar lagi gua bakal lulus SMA (lulus ga ya?), gue pingin nulis tentang tulisan yang akan banyak di tulis oleh penulis lain! ... -
1. Sebelum Masehi bahasa inggrisnya adalah B.C (Before Christ). Setelah Masehi adalah A.D (Anno Domini) 2. Ikan hiu kehilangan gigi lebih da...
-
SOAL DAN PEMBAHASAN OPERASI BINER 1. Dibawah ini notasi yang digunakan untuk menyatakan operasi biner, kecuali: a. ...
0 komentar:
Post a Comment